まだまだ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか(^o^)丿

壱番館では不定期ではありますが利用者様が集まり楽しく元気に体操を行っています。

職員が中心になり手足を大きく動かしている写真です。

今後は、ダイナミックストレッチやプチヨガも取り入れていけたらと考えています。