ここ最近は日本全国で猛暑日が続き、熱中症対策グッズがたくさんお店に置いてあるのを見かけます。

高齢の方は、暑さに対する感覚機能や、体の調節機能が低下してしまうため、室内にいても熱中症になってしまう事があるのです。。。

ですので、浜川でもエアコンを調整しこまめに水分補給をして熱中症対策をしています！

そして、熱中症予防や夏バテ解消にもなるといわれているある飲み物を作ってみました(*^▽^*)！！

綺麗な紫色しているのは

『しそジュース』です！！

赤しそをたくさん頂いたので作ってみました😊💕

初めてしそジュースを作ってみたのですが、とっても簡単でした(*^▽^*)

しそジュースには夏バテや熱中症予防の他にも

・むくみ対策

・アレルギー・花粉症対策

・腸整・食欲効果

・エネルギーの代謝を促す

・ダイエット・美肌効果

などなど、様々な効果があると言われているそうです！！

浜川のみなさんは熱中症対策もしつつ健康に美しく過ごしていきたいと思いますヾ(≧▽≦)ﾉ(笑)

ご家族の皆様も熱中症にはくれぐれも気を付けてお過ごしください。

ブログを見ているみなさんも是非しそジュース作ってみてはいかがでしょうか(*^-^*)