歩行運動。

入居者様においては、ご体調を考慮しながら、屋内に一日中お過ごしになられるのではなく、天候の良い日は、なるべく外気に触れていただき、リフレッシュとアクティビティーの範囲を広げながら、下肢筋力の低下防止や気分転換を兼ねての運動を個別に行っています。

 

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これだけ敷地が広いと歩きがえがあります。建物内・屋外ともすべてバリアフリーで坂道が無いうえ、障害物もなく、見渡しも良い好条件が相まって、歩行器を使用されても歩きやすく、安全に歩行運動が出来ます。

 

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運動の後は、玄関前で日陰に入って、談笑を交えながらの水分補給は欠かせません。

今の時期は、ぽかぽか陽気で過ごしやすく、積極的に外気欲をしながらの運動を勧めています。

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