台風一過の今日、高崎の最高気温は36度。猛暑日となりました。そんな時気をつけたいのが熱中症です。熱中症を予防する5つのポイント！

・こまめな水分補給

・扇風機、エアコンの上手な活用

・冷たいタオル、保冷剤の活用

・涼しい服装と日傘や帽子の使用

・バランスの良い食事と十分な睡眠

が大切です。

そして、夏の甲子園が始まりましたね。今日は群馬代表 前橋育英の初戦です。一生懸命応援したいと思います！